Rückenschule

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  Rückenschule - den manchmal ist es ein “Kreuz” mit dem Kreuz

Warten Sie nicht bis es zu spät ist.

Starten Sie vorbeugend Ihr Rückentraining.
 

Unsere Geräte sind für die vorbeugende Kräftigung der haltungsstabilisierenden Muskulatur ausgerichtet und trainieren vor allem die Rumpfmuskulatur.


Unsere Spezialgeräteserie bildet als Rückenzirkel eine selbständige Einheit.

In unserem Kursprogramm finden Sie zur Stärkung Ihres Rückens noch zusätzlich die Spezialkurse:

Wirbelsäulen-Gym und Rücken- zirkel.


 

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Fast 60 Prozent aller Deutschen
leiden jährlich mindestens
einmal an Rückenschmerzen.

So sind Rückenschmerzen in Deutschland inzwischen zu einer Art Volkskrankheit geworden.
Meistens stecken hinter den Schmerzen beruhigender Weise nur Muskelverspannungen, selten jedoch Nervenreizungen oder ein Bandscheibenvorfall.

Grund für die steigende Anzahl an Rückenschmerzpatienten ist der Bewegungsmangel in unserer Gesellschaft.

Wir werden immer fauler und bewegen uns zu wenig.
Die Rückenmuskulatur nimmt ab,
die Folge sind Verspannungen, Fehlhaltungen und Schmerzen.

Langes Sitzen, wenig Bewegung und Übergewicht führen zu einem Ungleichgewicht in der Muskulatur des Rückens und in Folge zu Rückenschmerzen.


Quelle: www.gesund-vital-online.de

Siteupdate: 01.2011

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