Impuls - Bielefeld, Ihr Fitnessclub in Bielefeld - Dornberg. Sport und Fitness in angenehmer Atmosphäre.

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Ihr Fitnessclub mit der persönlichen Atmosphäre


Kostenlose Parkplätze
 direkt am Haus !

Unsere Partner in Sachen
Gesundheit und Fitness.

Gesundheitsbewusstes
Verhalten zahlt sich aus.

Mit ihrem Bonusprogramm
bietet die TK ihren Ver-
sicherten ein besonders
attraktives Angebot.

 

 

 

 

 

Sarkopenie, der Verlust an Muskelmasse


Sarkopenie oder der Verlust an
Muskelmasse

Aktualisiert: 12.2010

Bereits mit dem 30. Lebensjahr beginnt der Prozess des Verlustes an Muskelkraft durch den Rückgang der Muskelmasse. Mit 50 Jahren hat man etwa 10% der Muskelmasse verloren.

Mit 80 Jahren sind es sogar ca. 80% !

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Les Mills - Bodypump


Les Mills - Bodypump ®

Das original Langhantelprogramm zur
Kräftigung des gesamten Körpers.
Jetzt im impuls-Fitnessclub.

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Cardioscan - Herzcheck


Cardioscan-Herzcheck

Investieren Sie 2 Minuten in Ihre Sicherheit. Investieren Sie 2 Minuten, in den
            cardioscan - Herzcheck.

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effectiv - Zirkeltraining


Zirkeltraining

Dieses neue, und absolut effektive
Zirkeltraining ermöglicht jedem ein Bedarfs-
und Niveaugerechtes Training. 

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Indoorcycling


Indoorcycling, kill the calories ...

Langeweile am Sonntagmorgen?
Das muss nicht sein. Indoorcycling immer Sonntags 10:15 Uhr im impuls-
Fitnessclub auf Maschinen von Tomahawk.

Schau doch einmal links das Video an.

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Fitnesstraining

Herzcheck

Rückentraining

Reha-Sport
(nach ärztl.Verordnung)

circuit Training

Groupfitness

Aerobics

Wellness

Massage

Getränkeabo


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Hol dir das impuls-Getränkeabo
für nur 6,99 € im Monat
 

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Der impuls-Fitnessclub in Bielefeld-Dornberg

Zentral gelegen, bietet Ihnen unser Fitnessstudio alles, um einfach einmal den Alltag zu vergessen und in angenehmer Atmosphäre Sport treiben zu können.

Ob Fitnesstraining oder Reha-Sport ob Kraft- oder Ausdauertraining.

Bei uns trainieren Sie 100% richtig.

Sie sind Interessiert?

 Dann besuchen Sie uns doch einmal unverbindlich.

Der impuls-Fitnessclub im Überblick.

Kursplan

Der aktuelle Impuls - Kursplan

Bitte die aktuellen Änderungen im
Kursplan beachten.


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Schauen Sie sich doch hier vorab schon einmal in
unserem Studio um.

zum Video


Die Muskeln, der dynamischste Gesundheitsmotor

Aktualisiert: 01.2011

Wer seine Muskulatur kräftigt, der stärkt seine Gesundheit in vielerlei Hinsicht.

Informieren Sie sich in diesem aktuellen Video.

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Das Video (ca. 4:20 Min) ansehen ...

Reha-Sport im impuls-Fitnessclub


Reha - Sport

Der Gesundheitssportverein OWL e.V.
bietet Reha-Sport im impuls-Fitnessclub


 

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Stellenangebot


Fitnesstrainer / in

Wir suchen für unsere Mitglieder einen erfahrenen Fitnesstrainer / in.
Du hast die entsprechende Qualifi-
kation ? Vielleicht bist du auch Sport-
wissenschaftler oder Sportlehrer und suchst einen Nebenjob?

Bitte schicke eine aussagekräftige Kurzbewerbung per Mail an unseren Club

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Die größten Sportirrtümer


Die größten Sportirrtümer

Im Alter darf man Sport nur noch im “Schongang” durchführen, Sport macht aus Fett Muskeln, Alkohol durch Sport ausschwitzen... alles Falsch.

Mehr zu den verbreitetsten und zum Teil gefährlichen Sportirrtümern lesen Sie
hier :

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Galileo - Gute Aussichten für Ihre Gesundheit
Galileo - Fit

Galileo Training ist besonders schonend für das Herz-Kreislauf-System,
wirkt durchblutungsfördernd und stoffwechselanregend und bietet Ihnen:

Muskelleistung

    Steigerung von Muskelleistung und Muskelkraft
    Muskelaufbau nach Immobilisation
    Aufwärmtraining

Muskelfunktion

    Verbesserung der Muskelfunktion
    Verbesserung der Dehnfähigkeit und Flexibilität
    Muskellockerung
    Schnellere Regeneration nach Training und
    Wettkampf

Mobilisation

    Balance- und Koordinationstraining

Zahlreiche wissenschaftliche Studien zeigen die Wirksamkeit des Trainings mit Galileo.

Jetzt neu und aktuell

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impuls Fitnessclub

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Siteupdate: 10.2011
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